Aulas

Escolha seu treino:

CrossFit
CrossFit

Desenvolva altos níveis de condicionamento físico com exercícios variados e de elevada intensidade.

Horários:
Seg
06:0007:0008:0016:0017:0018:0019:0020:0021:00
Ter
06:0007:0008:0016:0017:0018:0019:0020:00
Qua
06:0007:0008:0016:0017:0018:0019:0020:0021:00
Qui
06:0007:0008:0016:0017:0018:0019:0020:0021:00
Sex
06:0007:0008:0016:0017:0018:0019:0020:00
Sáb
09:00
Dom
-
LPO
LPO

Evolua seus músculos e melhore sua força praticando o LPO (Levantamento de Peso Olímpico).

Horários:
Seg
-
Ter
21:00
Qua
-
Qui
-
Sex
-
Sáb
10:00
Dom
-
Stronger
Stronger

Treino de movimentos acessórios para te preparar para o dia a dia.

Horários:
Seg
-
Ter
-
Qua
-
Qui
-
Sex
21:00
Sáb
-
Dom
-
Open Gym
Open Gym

A academia disponível para você praticar o tipo de treino que preferir.

Horários:
Seg
-
Ter
-
Qua
-
Qui
-
Sex
-
Sáb
11:00
Dom
-