Conheça o Padrão Haka:
Crossfit pode ser praticado em qualquer lugar. Nas ruas, nos parques, em casa. No entanto, a expertise de um coach CrossFit® credenciado faz toda a diferença. Somos um box credenciado oficial da marca CrossFit®, o que garante a você a certeza de que a metodologia do seu treino de Crossfit está sendo aplicada da forma certa e segura por um profissional habilitado.
- 1 Mile Run
- 100 Pull-Ups
- 200 Push-Ups
- 300 Squats
- 1 Mile Run
Uma vez por ano temos um treino que vai testar seus limites. O Murph é um WOD longo que irá desafiar você e serve como benchmark no mundo do Crossfit. No Haka tratamos o Murph como um evento anual para o qual você irá se preparar e ao final terá a satisfação de ter superado este imenso desafio.
Nosso evento Haka Live in Tepequem é sem dúvidas um de nossos grandes diferenciais. Não trata-se de um treino, mas sim de uma experiência única. Durante 2 dias, conecte-se com a natureza, visite as maravilhas naturais da Serra do Tepequém, integre-se com a comunidade do Crossfit e participe de uma competição desafiadora e incomparável.
Acreditamos que Crossfit não é apenas sobre treinar, mas sim uma experiência de vida. Nosso evento anual de Halloween visa proporcionar uma experiência de treino única. Venha treinar, interagir, fazer amigos, e concorrer a prêmios no nosso concurso de melhores fantasias.
Boa Vista - RR
69313-615